Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2013
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 54,18g | Eiwit: 84,71g | Kolhy: 208,18g.
Ontbijt: Bananas, Strawberries, Maxi-Milk. Lunch: Chicken & Mixed Bean Salad, Chicken Caesar Salad, Fruit Salad. Snacks/Andere: Roasted Unsalted Cashew Nuts. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|