Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 61,89g | Eiwit: 35,67g | Kolhy: 112,75g.
Lunch: Filma Minyak Goreng Filma, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat, Pisang, Nasi Merah, Telur, Jamur Tiram, Tempe Goreng, Pepes Tahu, Kepala Djenggot Teh Hijau. meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppypurnamaa's Gewicht Geschiedenis
|