Jagnieszka's Logboek, 05 jan 20

Drożdżówka i rogalik maslany 😬
72,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2020:
1372 kcal Vet: 72,55g | Eiwit: 55,97g | Kolhy: 125,53g.   Ontbijt: Deluxe Chlebek Figowy z Migdałami, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Balcerzak Szynka z Kurczaka Pon. 4% Tłuszczu, Kawa. Lunch: Pikok Filet z Piersi Indyka , Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Alesto Orzechy Pekan, Pilos Jogurt Typu Greckiego. Diner: Piątnica Śmietana 18%, Czerwone Pomidory (z Puszki), Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Makaron Penne o Kształcie Skośnie Ściętych Rurek. Snacks/Andere: Mango, Jabłko, Kawa. meer...
1759 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jagnieszka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.