Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 63,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 136,67g | Kolhy: 83,23g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Здоровое Начало Здоровая Сосиска с Филейными Кусочками, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. Lunch: Болгарский Перец, Иней Говядина Отборная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Квашеная Капуста. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Лента Яблоко Симиренко , Sula Леденцы, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. meer...
|
|
3563 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pipi800's Gewicht Geschiedenis
|