Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 50,87g | Eiwit: 56,32g | Kolhy: 102,95g.
Ontbijt: Bertolli Olive Oil, Progresso Breadcrumbs, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. Lunch: Melissa's Ruby Gold Baby Potatoes, Butter (Salted), Bertolli Olive Oil, 2% Fat Milk, Feta Cheese, Egg, Egg White. Diner: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Snacks/Andere: ARS. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mom of Isabella's Gewicht Geschiedenis
|