Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 39,44g | Eiwit: 57,75g | Kolhy: 104,71g.
Ontbijt: Nekter Acai Banana Berry Bowl. Diner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Sauvignon Blanc Wine , Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Snacks/Andere: Great Value Fig Newton Bars, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Climbed stairs x 3 - 10 minuten, Walk around town - 30 minuten, Dusted wood floors - 20 minuten, Mop floor - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanekwa's Gewicht Geschiedenis
|