kmiftahh's Logboek, 04 jan 20

mau mulai diet lagi untuk awal tahun.. semoga bisa sukses :)

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2020:
1074 kcal Vet: 48,57g | Eiwit: 46,46g | Kolhy: 121,32g.   Ontbijt: Pepaya. Lunch: Telur Dadar, Garam, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tahu Kukus, Nasi Putih, Tempe Mendoan. meer...

61 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 38
Reacties 
yuk ah barengan 
03 jan 20 door lid: ra_mama
yukk. aku mau diet susah mngkin krna ga da temen ny 😂😂 
03 jan 20 door lid: vivienatikabayedi2
Skuyy dah wkwk Buat grup aja yuk Kak biar tambah semangat 😁😁  
03 jan 20 door lid: kmiftahh
gabung dong ^^ biar bisa share menu juga 
03 jan 20 door lid: ayyazahir
ayok Diet sama" 
03 jan 20 door lid: oeyoka1
Buat WA grup dong 😁 
03 jan 20 door lid: ayyazahir
mau juga dongg kalo bikin wa grup hhee 
03 jan 20 door lid: nisakasa
yuk bikin grup hahaha 
03 jan 20 door lid: wulanuu17
Oke deh kubuatin grupnya.. Nanti ku share link  
03 jan 20 door lid: kmiftahh
https://chat.whatsapp.com/KsagMPqowSz5SfOyuionWp 
03 jan 20 door lid: kmiftahh
Aamiin, semangat yaa 
03 jan 20 door lid: maulakbar22
Iyaa terima kasih kak 
03 jan 20 door lid: kmiftahh
Langsung aja masuk ke grupnya kaka2 
03 jan 20 door lid: kmiftahh
mau ikut jg dong 
03 jan 20 door lid: kyuline88
boleh 
03 jan 20 door lid: Elisadestiyani
Kak ikut grup dong  
04 jan 20 door lid: indahsintyadevi
ikutaan  
04 jan 20 door lid: Yusi Okta
kok gbsa klik link groub ny ya 😅 
04 jan 20 door lid: pengenkurus12
ikut msuk grupnya dung 
04 jan 20 door lid: olla mercy
ikutan, aku juga. semenjak pulkam susah ngontrol makan. apalagi cemilan khas daerah gitu...berbinar" mata dan susah nahan mulut buat gk masukin makanan padahal perut dh kenyang..huuuu... gimana ini 
04 jan 20 door lid: Radhiatul

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kmiftahh's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.