Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 15,05g | Eiwit: 32,15g | Kolhy: 143,13g.
Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Nasi Putih, Teh Tawar, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Tahu, Tempe. Diner: Jagung Rebus, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kharismansyah's Gewicht Geschiedenis
|