|
Решила до лето сбросить кг 10 лишнего. новый год, новый старт! пока полёт нормальный)
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 95,37g | Eiwit: 94,86g | Kolhy: 260,99g.
Ontbijt: Добрый Апельсиновый Сок, Окей Банан, Вода. Lunch: Вода из под Крана, Шоколадный Торт, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры Черри, Аквамарин Сардины Натуральные с Добавлением Масла, Запеченные или Жареные Креветки. Diner: Шоколадный Торт, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Пшеничный Хлеб, Эколь Ребрышки Бараньи. Snacks/Andere: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|