Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2846 kcal
|
Vet: 89,09g | Eiwit: 68,15g | Kolhy: 443,49g.
Ontbijt: 咖啡（機器沖泡）, 光泉 全脂鮮乳. Lunch: Costco 雞肉捲, iseLect 100%奇異果綜合果汁. Diner: 關公 油炸花生, 聚餐, 短腿阿鹿餅乾. Snacks/Andere: 全家 麻油拌麵線, 全家 奶油培根玉米濃湯, 全家 鮭魚味噌湯. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|