Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 33,85g | Eiwit: 83,00g | Kolhy: 147,89g.
Ontbijt: Владхлеб Лаваш, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль. Lunch: Ратимир Ветчина для Завтрака , Квашеная Капуста. Diner: Махеевъ Майонез Провансаль, От Максима Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lelMV's Gewicht Geschiedenis
|