Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 113,52g.
Lunch: Carne de Porco Assada, Carne de Cordeiro Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates, Cebolas, Quiabo Cozido. Diner: Filé Mignon Grelhado, Aperol Spritz. Snacks/Andere: Banana Prata, Leve Crock Palitos Salgados Linhaça Marrom. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|