Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 74,54g | Eiwit: 136,25g | Kolhy: 151,08g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Nestlé Leite Ninho, Visconti Torrada Multigrãos, Café, Seara Patê de Presunto. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Diner: Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Dori Amendoim tipo Japonês, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Psyllium. Snacks/Andere: Growth Supplements BCAA 10:1:1 Limão, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Italac Leite em Pó Integral, Café. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 14 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|