Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 59,50g | Eiwit: 127,60g | Kolhy: 138,57g.
Ontbijt: Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Verde Campo Iogurte Lacbacillus , Abacaxi, Mamão Papaia. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Farofa de Milho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne de Porco Assada, Carne de Panela. Diner: Salada de Batata, Batata Inglesa Cozida, Seara Lombo Suíno com Molho Barbecue. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luciane Zanotelli's Gewicht Geschiedenis
|