|
yoğurt yiyerek kacamaklarimi dengeleyebilmek çok güzel tavsiye ederim
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 20,86g | Eiwit: 16,76g | Kolhy: 89,68g.
Ontbijt: Çikolatalı Kek. Lunch: Nuh Ankara Makarna, Pınar Süzme Peynir. Diner: Havuç. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hmyratis's Gewicht Geschiedenis
|