Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 59,51g | Eiwit: 72,24g | Kolhy: 139,70g.
Ontbijt: Quaker Avena Tradicional, Protein Factory Whey Protein. Lunch: Fargo Pan de Salvado. Diner: Empanada de Carne, Empanada de Queso, Empanada de Pollo. Snacks/Andere: Bagley Pan Dulce con Frutas, Gentech Barra de Proteína. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
kaanqui2's Gewicht Geschiedenis
|