Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 37,72g | Eiwit: 92,93g | Kolhy: 198,99g.
Ontbijt: Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Aldi Hähnchen Innenfilet. Diner: Jonagold, Birnen. Snacks/Andere: Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Kochen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|