Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 52,85g | Eiwit: 46,24g | Kolhy: 157,56g.
Ontbijt: Lemon. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Dadar, Tahu Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Buah Pir, Rujak Buah, Rujak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewidewi97's Gewicht Geschiedenis
|