Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 149,74g | Eiwit: 91,14g | Kolhy: 87,43g.
Ontbijt: Kerrygold Butter, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Keto Brot. Lunch: SPAR Rucula Salat, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Hähnchenbrustfilet. Diner: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kinkartz Honig-Printen. Snacks/Andere: Dr.OHO Eismaschinen-Sahne-Milch(1,5)-Mix 1:1 ohne Zuckerzusatz, Beste Ernte Aprikosen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
chrisangy's Gewicht Geschiedenis
|