Ö.BüLBüL's Logboek, 31 dec 19

:( :(
69,2 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 december 2019:
1614 kcal Vet: 63,60g | Eiwit: 49,90g | Kolhy: 229,50g.   Ontbijt: Muz, Nescafe 2'Si 1 Arada. Diner: Bulgur Pilavı, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Patates Yemeği, Tavuk Budu. Snacks/Andere: Kuru Hurma, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Kuru Hurma, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Kuru Kayısı, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal. meer...
203 kcal Activiteit: Traplopen - 24 minuten, Google Fit - 23 uren en 36 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ö.BüLBüL's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.