Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
127,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 45,23g | Eiwit: 99,92g | Kolhy: 111,53g.
Ontbijt: Egg White, Bananas, Egg, Coffee. Lunch: Sweet Potato , Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Diner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg White , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Andere: General Mills Chex Mix Cheddar (Pouch), Spinach, Fresh Selections Shredded Carrots, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing. meer...
|
Gewichtsafname van 16,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doug-4beckie's Gewicht Geschiedenis
|