Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
624 kcal
|
Vet: 33,75g | Eiwit: 33,72g | Kolhy: 50,13g.
Lunch: Sütaş Ayran, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Etli Patates. Diner: Peynirli Poğaça. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerenaydogdu's Gewicht Geschiedenis
|