Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3937 kcal
|
Vet: 93,68g | Eiwit: 229,98g | Kolhy: 532,44g.
Ontbijt: Banan, Pudliszki Ketchup Łagodny, Wędzony Łosoś Chinook, Chleb Pszenno-Żytni, Nautica Śledzik Marynarski w Zalewie Octowej. Lunch: Kaufland Filet z Piersi Indyka, Biedronka Pizza Margherita, Kaufland Filet z Piersi Indyka, Biedronka Pizza Margherita, Ferrero Duplo. Diner: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Andere: Schogetten Czekolada z Orzechami. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|