Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 42,32g | Eiwit: 30,01g | Kolhy: 153,33g.
Ontbijt: Bihun Goreng, Kopi (Bubuk Instan). Lunch: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Jeruk, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Diner: Cheetos Jagung Bakar (18g), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Sosis Daging Sapi. Snacks/Andere: Lapis Legit. meer...
|
|
1295 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elisabeth89cell's Gewicht Geschiedenis
|