Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 66,96g | Eiwit: 92,00g | Kolhy: 178,55g.
Ontbijt: Cucumber (Peeled), The Republic of Tea Get Lost Red Tea, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Back to Nature Classic Granola. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Fresh Pineapple, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Great Value Romaine Lettuce, White Rice, Kroger Homestyle Mashed Potatoes, Beef Stew. Diner: Beef or Meat Gravy, Beef, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Snacks/Andere: Herbal Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffaelhn's Gewicht Geschiedenis
|