Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 32,28g | Eiwit: 38,25g | Kolhy: 120,14g.
Ontbijt: Pomidory Koktajlowe, Ogórek Kiszony , Ser Gouda lub Edamski, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Kawa z Mlekiem. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Potrawka z Kurczaka, Provitus Marchewka Zasmażana, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milka036's Gewicht Geschiedenis
|