Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
551 kcal
|
Vet: 21,62g | Eiwit: 43,99g | Kolhy: 50,39g.
Ontbijt: Roti, Roma Sari Gandum Sandwich, Jeruk Nipis, Nasi Goreng. Lunch: Kue Bolu Coklat, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Telur Ikan, Daun Ubi Jalar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
astyaristasari's Gewicht Geschiedenis
|