Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 61,62g | Eiwit: 150,54g | Kolhy: 292,15g.
Lunch: Pempek, Roma Malkist Coklat, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Teh Tawar, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Diner: Nasi Goreng Ayam. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kharismansyah's Gewicht Geschiedenis
|