Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
120,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2266 kcal
|
Vet: 77,72g | Eiwit: 168,13g | Kolhy: 228,14g.
Ontbijt: KDV Джумка, Кофе (Эспрессо), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Боярушка Фасоль в Томатном Соусе, Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Магнит Редька Зеленая, Болгарский Перец, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Lunch: KDV Джумка, Кофе (Эспрессо), Щедрые Особые Хлебцы с Паприкой и Чили, Волгомясомолторг Брынза, Куриная Грудка Отварная, Магнит Редька Зеленая, Суп куриный. Diner: Боярушка Фасоль в Томатном Соусе, Творожная запеканка с яблоками, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле Земляника, Капуста, Сэн Сой Уксус Рисовый, Сельдерей, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Protein Rex Батончик Манго Папайа, Greenfield Зеленый Чай, Запеканка куриная с овощами, Greenfield Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EleskaP's Gewicht Geschiedenis
|