Delaaa's Logboek, 27 dec 19

634 cal
- McChicken (j'ai enlevé un côté des deux pains)
- Petites frites (avec épices toutes simples - Romarin, Piment, Poivre, Sel - pour remplacer la sauce)
- Coca Zéro
[Se faire plaisir à moindre calories]

"Ce sont nos choix qui nous rendent gros lorsqu'on mange au fast-food et non le fast-food lui même"
-> La prochaine fois, ce sera salade !

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1223 kcal

Vet: 45,32g | Eiwit: 51,98g | Kolhy: 143,87g.   Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), McDonald's Frites (Petite), McDonald's McChicken. Diner: Monoprix Poêlée Champêtre, Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Picard Crêpes Jambon Emmental. Snacks/Andere: Activia Saveur Citron, Amora Cornichons Croq'doux, Carrefour Myrtilles, Fleury Michon Poulet Roti. meer...