dianaor's Logboek, 27 dec 19

Низкое давление, это ещё неплохо, а вот сахар,да нужно контролировать теперь. Ягоды можно, больше овощей и белка.Когда снизить,можно будет каши с невысоким ГИ.Без сахара жить легче и здоровее. 

Главное не расстраивайтесь и не раскисайте. Соберитесь и пересмотрите питание— все наладиться) 

Ваш врач скорее всего порекомендует диету, при диабете второго типа это вероятно будет стол 9. Выбор продуктов там довольно широкий. Главное, отказаться от сладкого, в том числе и на сахарозаменителях, от жирного и переработанного (колбаса) мяса. Из фруктов совсем нельзя только виноград, даже бананы разрешены, но в меру (грам 50 в день). Главное, не волноваться, от этого сахар тоже растёт 

Osheret76, так без цукру життя краще але мені і свинину і банани, виноград, манку, кус кус, і тд цього всього мені теж тепер не можна😢  

думаю здоровье дороже, чем кус кус и манка. 

Справа в тому що я їла солодощі але 2-3 цукерки на день максимум і 2-3 кави на день з 1 ч.л цукру, жареного я не їм, Ковбаси не їла вже місяць, хліб ну 40-50 грам на 3-4 дні я думаю ще не багато, все на водичці тушу, олії мінімум, потім свинину пісну їм запечені, ну може причина у вуглеводах бо я люблю макарони, гречку, горох, кус кус у мене виходить у день 150-180 грам вуглеводів. У мене у мами 18 моль у мене 12 моль🤯 у мами 2 типу.  

Я стараюсь їсти щось смачненьке рідно і як їм щось більш жирне то рано і не більше 150 грам якщо це вареники з капустою чи пельмені, як їм щось з тіста то не часто і трошки, не розумвю чому так, раніше їла купу солодкого ковбаси жареного і цукор був в нормі (4 місяці тому робила аналіз з мамою на цукор було 5,5 моль) 

Желательно, повторный анализ сдать в другой лаборатории, чтобы исключить ошибку. и не во время менструации, я у своих пациенток часто замечаю повышение уровня сахара именно в этот период.  

Wendy Dar, я так рзумію що ви медпрацівник, скажіть будь ласка якщо цукор 12 ммоль, то це вже діабет? Чи може таке через це що практичного кожного дня 2 місяці підряд я їла шоколаку цілу в день, і вже протягом місяця їла по 2-4 цукерки на день. Може це бути повязано просто з великою кількістю солодощів і якщо перестати на деякий час істи солодощі цукор впаде? 

Девушка, вы определитесь вы едите 2-3 конфеты в день или целую шоколадку?Если у мамы повышен сахар, может целесообразно купить глюкометр, пригодится. Ошибка лаборатории может быть.  

Я гинеколог, а не эндокринолог, так что вряд ли компетентен именно в этом вопросе. Диагноз по результатам одного анализа, конечно, не ставится. Вам предстоит пройти комплексное обследование. Но если вы не ели шоколадку непосредственно перед сдачей крови, то этот результат тревожный. Для молодой женщины нормальный уровень где-то до 5,2-5,5. 

Я ж сказала, що раніше їла багато солодкого і тд. Працювала їла все підряд не було часу слідкувати за тим що у мене на тарілці, вже місяць як не працюю, з‘явився час для себе разую ккал і обмежую себе в солодкому і жареному і тд. Тому і написала шо їм 2-3 цукерки, так зрозуміло? 

До понеділка взагалі не буду їсти солодкого, зроблю ще раз аналіз надіюсь все буде добре, розумію що навіть якщо цукор буде в нормі то треба уважніше ставитись до свого харчування, а не так на скору руку,« молодий організм, пронисе».  

Да,теперь ясно.12 ммоль, это преддиабет и Вам к врачу конечно.  

странно, что раньше сдавали и все было в норме, а тут прям у вас с мамой такой высокий сахар. Или ошибка, или вы что-то такое последнее время ели, что у обеих так сахар поднялся. Вы раньше времени не паникуйте. Пока врачи не поставили диагноз, это еще ничего не значит. У меня у тестя поставили предиабет, ну там как бы понятно, лишний вес, калорийные продукты и еда очень не правильная, много сладнокого и хлеба дофигища. Вы пересдайте, если подтвердится, просто почистите питание. Это не означает вообще ничего не есть, нет, просто в умеренном количестве, возможно и правда вашему организму слишком сладко и он не справляется🤷🏼‍♀️ 

Тоже самое было.Инсулинорезистентность и преддиабет.Полтора месяца на Кето плюс ИГ18/6 и всё прекрасно,главное ,что запрещённого в виде сладостей и углеводов вообще не хочется.Я Вас не агетирую,просто советую почитать о ней. 

Я останній місяц рахую ккал і обмежую себе, але до цього я працювала багато і їла все море солодощів, хліба, сосисок, майонез і тд. але цукор був в нормі, тому зараз я в шоці від того що сьогодні побачила, у мами цукор 2 типу тому коли вона здає кров, я буває знею за компанію іду здавати аналізи, передостанній аналіз на цукор був 3,5 місяцв тому. 

Вы передайте анализы. Если сдавали в синево, то идите в другое место точно, на эту лабораторию много жалоб.  

не расстраивайтесь, низкоуглеводное питание может быть очень разнообразным, сытным и вкусным) 

Буду надіятись що все пройде, що це просто різкий скачок цукру