Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 48,30g | Eiwit: 149,66g | Kolhy: 97,05g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Picard Glace au Yaourt, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Leader Price Légumes Vapeur Assaisonnés Sélection Méditerranéenne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Filet de Poulet. Diner: Jambon, Carrefour Huile de Tournesol, Picard Mélange de Légumes Grillés, Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Cordons Bleus de Poulet. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antoine.n's Gewicht Geschiedenis
|