Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 38,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 51,68g | Eiwit: 144,13g | Kolhy: 103,87g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Lunch: Магуро Филе Тунца Натуральное, Гранат. Diner: Лук, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Говядина Лопатка, Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Snacks/Andere: Клубника, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую http://clickpzk.com/xuMH
27 dec 19 door lid: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cico.buff54's Gewicht Geschiedenis
|