Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 42,68g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 232,03g.
Ontbijt: Bauli Pandoro. Lunch: Lattuga, Pane Integrale, Bresaola, Esselunga Cipolla Rossa, Capperi, Pomodori. Diner: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Land Pathos Yogurt Colato Greco 0% Mirtilli , Castagne Arrosto, Simmenthal Simmenthal, Pane Integrale, Melanzana, Il Picchio Crauti al Natural. Snacks/Andere: Conad Mix Di Semi Di Girasole, Mandorle, Goji E Mirtilli, Nutella Nutella, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Maina Panettone . meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 8 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|