Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 105,39g | Eiwit: 86,20g | Kolhy: 145,43g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Diner: Ayva, Nar, Tavuk Budu, Sütaş Ayran, Karnıyarık, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adnankaratekeli's Gewicht Geschiedenis
|