Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 75,65g | Kolhy: 97,38g.
Ontbijt: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Lunch: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Onions , Green Hot Chili Peppers, Palm Vegetable Oil, Baby Corn, Green Cabbage, Fried Tofu . Diner: Cooked Hot Peppers (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cucumber, Green Leaf Lettuce , White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Snacks/Andere: Nestle Bear Brand Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gagaoe's Gewicht Geschiedenis
|