Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2019
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 125,53g | Kolhy: 173,30g.
Ontbijt: Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Ого Отруби Ржаные, Спартак Конфеты Шоколадные с Шоколадной Начинкой , Подсолнечное Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Diner: Макароны по Флотски, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное , Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Geneticlab Whey Pro Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Gewicht Geschiedenis
|