Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 19,55g | Eiwit: 105,22g | Kolhy: 57,47g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Diner: Шампиньоны Тушеные, Лук, Кальмар Отварной, Сельдь, Куриное Филе. Snacks/Andere: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Мандарины, Махеевъ Джем Клубничный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dj_stotskaya's Gewicht Geschiedenis
|