Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 38,79g | Eiwit: 96,47g | Kolhy: 145,02g.
Ontbijt: Arándanos, Salvado de Trigo (Crudo), Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Huevo Cocido. Lunch: Piwen Semilla de Maravilla, Piwen Semilla de Zapallo, Tostaduria El Mani Damascos Turcos, Panela, Selecta Harina Integral, Cerezas Bing, Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, Avena, Huevo Cocido, Champiñones, Durazno. Diner: Valor Chocolate 82% Cacao, Porotos Verdes, Arvejas, Selecta Harina Integral, Naranjas, Arándanos, Zumo de Limón, de Rosetti Aceite de Oliva Extra Virgen, Maizena Almidón De Maíz, Colun Leche Descremada, Cerezas Dulces, Huevo Cocido, Gourmet Cacao Amargo , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Miel. Snacks/Andere: Vivo Jalea. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Koken - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Gym (Turnen) - 55 minuten, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timesformiracles's Gewicht Geschiedenis
|