Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 67,73g | Eiwit: 71,84g | Kolhy: 175,50g.
Ontbijt: Конти Конфета Джек, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, АП Арахисовая Паста без Сахара, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Божья Коровка Творог 5%. Diner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Monini Оливковое Масло, Дары Природы Чернослив без Косточек, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Andere: Сметанин Сливки 10%. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Анна Шепель's Gewicht Geschiedenis
|