Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 28,19g | Eiwit: 52,12g | Kolhy: 143,63g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Красный Пищевик Зефир без Сахара, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Грецкие Орехи, Евроопт Банан. Lunch: Семга Слабосоленая, Гиппо Хурма, Яйцо Всмятку, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком. Diner: Чай, Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара, Евроопт Банан, Савушкин Творог Хуторок 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Яна_Сок's Gewicht Geschiedenis
|