Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 53,44g | Eiwit: 72,11g | Kolhy: 121,46g.
Ontbijt: Beef (Lean and Fat Eaten), Quail Egg, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Meatballs. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Honey Garlic Chicken, Nasi Putih. Diner: Hoka Hoka Bento Spicy Chicken, Siomay. Snacks/Andere: Good Day Kopi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abri.utari's Gewicht Geschiedenis
|