Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 81,55g | Eiwit: 139,68g | Kolhy: 220,41g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Simbat Gün Kurusu, Az Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Bgrill Piliç Yaprak Döner , Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Diner: Et Sote, Bulgur Pilavı, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, 6Pak Protein Tozu. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firtina_6152's Gewicht Geschiedenis
|