Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 71,33g | Eiwit: 128,13g | Kolhy: 124,75g.
Ontbijt: Макдоналдс Кофе Латте, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Суп из Семги. Diner: Хлеб на Старом Тесте, Помидоры, Лосево Сыр Качотта 22%, Желтоперый Тунец, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Andere: Сырники с Рисовой Мукой, Parmalat Молоко 3,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
lizaveta7vetrov's Gewicht Geschiedenis
|