Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2695 kcal
|
Vet: 134,76g | Eiwit: 126,57g | Kolhy: 242,07g.
Ontbijt: Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Алексеевское Сгущенное Молоко, Оладьи, Салат Оливье, Яшкино Крокант. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Алексеевское Сгущенное Молоко, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая, Пингвиненок Понго Рожок Глазированный с Грецким Орехом, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Илья Муромец Спаржа с Морковью по-Корейски, Картошка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Diner: Сывороточный Протеин Клубника, Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный Классический Заварной, Nelly Шоколад Nelino Kids, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Гармония Сметана 20%, Гречка Отварная, Печень Куриная Консервы, Президент Сыр с Ветчиной, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Творог 5%, Чай. Snacks/Andere: Мандарины, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко (Цельное Молоко). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|