Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 72,58g | Eiwit: 256,87g | Kolhy: 151,26g.
Ontbijt: Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. Diner: Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Клубника, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Andere: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|