Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 59,44g | Eiwit: 119,33g | Kolhy: 147,87g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 2,5%, Банан, Сырники Домашние, Минскхлебпром Сушки "Кусарики" Молочные, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл с Зёрнами, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Кролик Тушеный, Капуста Тушеная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Кролик Тушеный, Щи. Diner: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Огурец (без Кожуры), Кролик Тушеный. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Мёд, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Hometrainer - 7 minuten, Google Fit - 23 uren en 3 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|