Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
122 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 67,23g | Eiwit: 168,12g | Kolhy: 204,43g.
Ontbijt: Кофе (Эспрессо), Творожная запеканка с яблоками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсянка, сэр. Lunch: Зефир, Кофе (Эспрессо), Магнит Редька Зеленая, Свинина с бурым рисом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Сэн Сой Уксус Рисовый. Diner: Скумбрия, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Греческий. Snacks/Andere: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Greenfield Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EleskaP's Gewicht Geschiedenis
|