Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 82,74g | Eiwit: 91,79g | Kolhy: 275,30g.
Lunch: Polen, Bal, Nar, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Islak Hamburger. Snacks/Andere: Tadım Karışık Kuruyemiş Bar, Patates Püresi, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Tavuk Göğüs Eti, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Soda, Badem. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
planetdunya's Gewicht Geschiedenis
|