Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 109,48g | Eiwit: 53,51g | Kolhy: 60,94g.
Ontbijt: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка), Яичница. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Глобус Сардельки. Diner: Клементины, Коньяк, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Скумбрия Копченая, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сардельки, Глобус Колбаса Вареная Охотничья. Snacks/Andere: У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|